Déroulement d'une séance de réflexologie

La réflexologie est une technique d’accompagnement complémentaire et ne remplace en aucun cas un suivi médical adapté.

• La séance démarrera par un temps d’échange afin de faire un point sur l’état général et écarter toute contre-indication. Le but est de comprendre vos besoins, de fixer ensemble les objectifs de la séance pour vous proposer une séance adaptée et personnalisée.
• La séance se déroulera les pieds nus, vous conserverez vos vêtements. Vous serez confortablement installé sur la table de massage, les jambes légèrement relevées. (Des vêtements amples sont conseillés et votre plaid est à apporter afin de poser sur vous pendant la séance).
• La réflexologie débutera par une application d'huile sur vos pieds.
• Phase de relaxation: Un premier toucher (protocole de détente) permettra de débuter afin de dénouer les tensions et le stress.
• Phase de travail: Des points réflexes seront stimulés sur vos pieds. Votre ressenti est pris en compte tout au long de la séance. Libre à vous de vous reposer, dormir ou poser quelques questions.
• Phase conclusion:  Des mouvements d'assouplissement du pied termineront la séance.
• Un temps d’échange sera proposé à la fin de la séance.
• Une tisane que vous prendrez chez vous pour vous désaltérer sera donnée afin de continuer votre relaxation à la maison et dans le but d'éliminer les toxines.

Chaque séance est unique car les maux sont propres à chacun.

En fin de séance:

• La réflexologie plantaire vous apportera une réelle source de bien-être, une détente profonde, une décontraction musculaire et mentale.

Qu'est ce qu'un effet rebond?

Quelquefois, il peut arriver un effet rebond: C’est une "aggravation réactionnelle transitoire" qui survient le lendemain ou le surlendemain d’une séance, alors que tout semblait aller pour le mieux.

En général, ce type de réaction a lieu lors des premières séances et ne se reproduit que rarement après. Cette phase est d’autant plus surprenante que la personne, rentrée soulagée par la séance de réflexologie, se sentait alors beaucoup mieux, d’où sa déception.

Eh bien c’est étrange, mais ce qui se passe est tout à fait normal, et même plutôt attendu. Il ne durera pas plus de quelques jours et sera le signe que votre corps travaille sur ses maux.

Attention ce n'est pas parce que vous n'avez pas cet effet rebond qu'il ne se passe rien!